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大豆ミートのおかず
大豆ミート一発麻婆丼
大豆ミートのおかず
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大豆ミート一発麻婆丼
《 大ソースパン 》
材料
大豆ミート
水に戻した状態で150g
ネギ
15センチ
ニンニク、生姜
1片
豆腐
1丁
■調味料
白だし
大さじ1
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ1
豆板醤
お好み量
浄水
200cc
米と同量の浄水
各2合
胡麻油、ラー油、水溶き片栗粉
作り方
FPで、ネギ、ニンニク、生姜をみじん切りにする。
大ソースパンに2合のお米とお水を同量いれる。
大ソースパンの上にうち鍋を置き、※以外は全部入れる。
IR8でスタートし、大ソースパンから蒸気がでたら、IR3で12分で出来上がり。
水溶き片栗粉いれてトロミがでたらOK!
胡麻油、ラー油をお好みで入れてください。
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